Deep Purification & Energy Restoration è un ritiro di meditazione sul mandala condotto da Zhang Dase (Maha Ruba), in programma a Merigar (Italia) il 20, 21 e 22 agosto 2026. Tre giorni per purificare l’energia, sciogliere le tensioni e ritrovare la propria forza interiore attraverso l’arte.
Mandala, dal sanscrito, indica la totalità racchiusa in un cerchio: un luogo dove convergono saggezza, virtù e meriti spirituali. Nella pratica del Buddhismo tibetano il mandala è considerato una «mappa interiore dell’universo», simbolo dell’asse della vita e dei suoi cicli meravigliosi.
In questo ritiro ci dedicheremo a pratiche artistiche come la pittura e il canto per purificare l’energia fisica e mentale, liberare emozioni e impronte negative e risvegliare la creatività e la forza innata che è in noi. Dipingere un mandala aiuta ad alleviare lo stress, a calmare corpo e mente e a far fiorire la bellezza della vita, in modo silenzioso e gioioso.
A differenza degli approcci rigidi e tradizionali alla meditazione, qui la forza interiore emerge naturalmente attraverso il rilassamento profondo: si risveglia la consapevolezza del fluire della saggezza, la mente irrequieta si placa nella quiete del momento presente e si coltivano presenza e visione profonda.
Zhang Dase (Maha Ruba)
Artista, studioso della cultura, fondatore del sistema Awake Art e guida spirituale e di crescita personale. Originario della Cina, ha iniziato a dipingere a sei anni e ha trascorso oltre vent’anni di pratica e studio meditativo nelle regioni tibetane sotto diversi maestri, con insegnamenti centrati sul Dzogchen, ricevendo il riconoscimento per trasmettere queste pratiche. Ha sviluppato un sistema completo di esercizi artistici, efficaci e adatti alla vita moderna, che aiutano a coltivare concentrazione e consapevolezza e a ritrovare uno stato dell’essere più completo e risvegliato. I suoi corsi Awake Art hanno beneficiato migliaia di partecipanti.
Una riflessione di Zhang Dase
«Nel dramma del samsara interpretiamo molti ruoli e spesso ci immergiamo al punto di perderci, esausti e scollegati dalla nostra forza. Cosa ti sta intrappolando? Cosa consuma la tua energia? Spesso sono cose che non ti sono mai veramente appartenute. Purificare significa congedarsi dall’illusione. Quando ritroviamo il cielo naturalmente limpido non siamo più turbati da tuoni e tempeste; quando troviamo ciò che è immutabile, smettiamo di temere il cambiamento.»
Informazioni pratiche
- Date: 20, 21 e 22 agosto 2026
- Orari: 20 ago 15:00–18:00 · 21 ago 10:00–13:00 / 15:30–18:30 · 22 ago 10:00–13:00
- Quota: € 200 (include pause tè e materiali artistici)
- Luogo: Merigar Gönpa, Italia (indicazioni dettagliate dopo l’iscrizione)
- Iscrizioni: dynamicelements@yahoo.com
- Non è richiesta alcuna esperienza di disegno
Le attività del ritiro
Note utili
- Abbigliamento comodo e ampio, preferibilmente bianco; evitare gonne, pantaloncini, abiti aderenti o trasparenti
- Calze spesse o pantofole pulite da interno (si entra scalzi nella sala di meditazione)
- Iscrizioni in ordine di arrivo, fino a esaurimento posti
- Durante il ritiro si osserva il silenzio: tenere i telefoni in modalità silenziosa
- Si raccomanda di partecipare all’intera sessione senza uscire a metà
Un evento organizzato da Dynamic Space of the Elements ETS.
