Know Yourself – Emptiness & Awareness è un ritiro di meditazione di tre giorni, in programma a Merigar (Italia) il 28, 29 e 30 agosto 2026. Un invito a fermarsi, esplorare la natura della mente e riscoprire chi siamo davvero.
«Chi sono io?» è una domanda che colpisce dritto al cuore. Per chiunque esplori il risveglio interiore, la natura della vita o il senso ultimo dell’esistenza, è un’indagine inevitabile.
Indagare il «sé» non è un gioco filosofico, ma un viaggio per vedere come i fraintendimenti radicati nell’ego si proiettino all’esterno ed entrino nel samsara, il ciclo infinito di confusione e sofferenza che si ripete vita dopo vita. Solo quando il sogno viene visto per ciò che è, la sofferenza al suo interno si dissolve naturalmente.
In questo ritiro esploreremo insieme la verità del sé. Attraverso meditazione, pittura, pratica Zen seduta, movimento, ascolto profondo e altri esercizi multidimensionali, scopriremo i misteri nascosti della vita. Non è un ritiro rigido o convenzionale: tutto si svolge in uno spirito di leggerezza, vitalità e ispirazione.
Il ritiro è condotto da Zhang Dase (Maha Ruba), artista e guida di crescita interiore con oltre vent’anni di pratica meditativa nelle regioni tibetane e fondatore del sistema Awake Art.
Informazioni pratiche
- Date: 28, 29 e 30 agosto 2026
- Orari: ogni giorno 10:00–13:00 / 15:30–18:30
- Quota: € 300 (include pause tè e materiali per la pittura)
- Luogo: Merigar Gönpa, Italia
- Iscrizioni: dynamicelements@yahoo.com
Un evento organizzato da Dynamic Space of the Elements ETS.
